Empezar
¿Cómo cargo una comida?
Tocá el botón ＋ de abajo o el ＋ Agregar de cada comida (desayuno, almuerzo, merienda, cena o snack). Buscá el alimento escribiendo las primeras letras, elegí la cantidad y listo.
No encuentro un alimento, ¿qué hago?
Probá con otra palabra (por ejemplo “milanesa” en vez de “mila”). Si es un producto envasado, usá 📷 Escanear código de barras. Si igual no aparece, tocá ＋ Crear alimento a mano y cargá los datos de la etiqueta.
¿Cómo corrijo o borro algo que cargué mal?
En el diario, tocá el 🗑 al lado del alimento y volvé a cargarlo con la cantidad correcta.
¿Puedo repetir lo que comí otro día?
Sí. Si la comida está vacía te aparece “Volvé a registrar lo de ayer”, o tocá 📋 Copiar de otro día y elegí la fecha.
¿Cómo veo o cargo otro día?
Tocá la fecha de arriba (Hoy ▾) para abrir el calendario, o usá la tira de la semana. Los días con ✓ verde son los que tienen comidas cargadas.
Objetivos y progreso
¿Cómo calculo mis calorías?
Andá a Más → Objetivos y mis datos, completá sexo, fecha de nacimiento, altura, peso, actividad y objetivo, y tocá 🧮 Calcular mis objetivos. Son valores estimados: si tenés nutricionista, usá los que te indique.
¿Cómo registro mi peso?
Desde el ＋ → ⚖️ Mi peso o en Más → Mi peso. Te conviene pesarte siempre a la misma hora, por ejemplo a la mañana en ayunas.
¿Dónde veo cómo voy?
En Progreso tenés tu peso, calorías, macros, nutrientes y pasos por semana o por mes. En Más → Mi informe semanal tenés el resumen.
¿Cómo cargo agua, pasos y ejercicio?
Desde el ＋ (💧 +1 vaso, 🏃 Ejercicio) o en Más → Agua, pasos y ejercicio. Las calorías del ejercicio son aproximadas.
¿Cómo funciona el ayuno?
En Más → Ayuno intermitente elegís tu plan (por ejemplo 16:8) y tocás empezar. Consultá con un profesional antes de hacer ayunos.
Foto con IA y Premium
¿Cómo funciona la foto de la comida?
Tocá 📸 Foto de la comida, sacá o elegí la foto y, si querés, agregá una nota (por ejemplo “con una cucharada de aceite”). La IA te propone los alimentos y cantidades: revisalos y corregí lo que haga falta antes de guardar. La foto no se guarda.
¿Qué tan exacta es la foto?
Es una estimación: puede errarle un 20 o 30%. Sirve para cargar rápido; si querés precisión, pesá la comida y cargala a mano.
¿Cuántas fotos puedo usar?
Con el plan gratis tenés 3 fotos de prueba. Con Premium, 5 fotos por día por persona. Si la foto no es de comida, no se descuenta.
¿Qué incluye Premium y cuánto sale?
Foto de la comida y de la etiqueta con IA (5 por día), informe en PDF para tu nutricionista, Mis comidas guardadas, copiar comidas de otros días e informes completos (semanas anteriores, nutrientes, peso de 3 meses y 1 año). Individual $5.299/mes o Familia $12.800/mes (hasta 4 personas, cada una con su cuenta). Se paga con Mercado Pago y los primeros 10 días son gratis.
¿Cómo leo la etiqueta de un producto?
Si un producto no aparece con el código de barras, tocá 🏷️ Foto de la etiqueta y sacale foto a la tabla de Información nutricional. Se completan los valores solos: revisalos y tocá Guardar. Usa una de tus fotos con IA.
¿Cómo mando mi informe al nutricionista?
En Más → Informe para tu nutricionista elegís el período y tocás Guardar PDF. Después lo mandás por WhatsApp o mail. Es una función Premium.
¿Cómo guardo mi desayuno de siempre?
Cargá los alimentos en esa comida y tocá ⭐ Guardar en Mis comidas. La próxima vez, al tocar ＋ Agregar alimento, aparece arriba de todo y la cargás en un toque. Es una función Premium.
¿Cómo sumo a mi familia al plan Familia?
El que paga entra a Más → Grupo familiar, toca Armar mi grupo familiar y comparte el código por WhatsApp. Cada persona se crea su cuenta, entra a Más → Grupo familiar y carga el código. Son hasta 4 personas en total.
¿Cómo cancelo Premium?
En Más → Baja o arrepentimiento, con un botón, sin llamar ni escribir a nadie. Si cancelás durante los 10 días de prueba, no pagás nada. Después, seguís con Premium hasta el final del mes pagado.
Cuenta y app
Me olvidé la contraseña
En la pantalla de entrada tocá ¿Olvidaste tu contraseña?, escribí tu email y te llega un link. Si no lo ves, revisá la carpeta de spam.
¿Cómo la instalo en el celular?
Andá a Más → Instalar la app. En iPhone: abrila en Safari, tocá compartir ⬆️ y “Agregar a inicio”. Si la abriste desde WhatsApp o Instagram, primero abrila en Chrome o Safari.
¿Puedo usarla en el celu y en la compu?
Sí, entrás con el mismo email y contraseña y ves lo mismo en todos lados.
¿Quién ve mis datos?
Solo vos. No vendemos tus datos ni mostramos publicidad. Podés descargarlos o eliminar tu cuenta en Más → Mis datos y privacidad.
¿Cómo elimino mi cuenta?
En Más → Mis datos y privacidad → Eliminar mi cuenta. Se borra todo y no se puede deshacer. Si tenés Premium, cancelalo antes.
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